东营市第二中学始终把对学生的心理健康教育贯穿于教育工作的各个环节，为帮助学生了解心理健康知识，正确面对心理问题，提升学生自我疏导能力，学校蕴美心理社以“给内心一个沐浴阳光的机会”为主题，开展了形式多样、内容丰富的“5.25”心理健康周系列活动。

一、心理健康周启动仪式

5月27日上午，东营市第二中学举行5.25心理健康周活动开幕式，我校专职心理教师朱一心担任此次启动仪式的主讲人。在演讲中，朱一心老师用生动的案例和深入的分析，阐述了心理健康对于青少年成长的重要性，获得了在场师生的热烈掌声和高度认可。此次启动仪式的成功举办，标志着东营市第二中学心理健康周系列活动正式拉开帷幕。

二、“心弦微语”心理故事广播活动

声音传达情感，故事抚慰心灵。5月20日起，我校高一年级进行为期一周的心灵故事分享特别广播节目，广播特别选用了《心理医生的故事盒子》中那些充满哲思和智慧的心灵故事，旨在通过声音的力量，传递出对生活的热爱、对人性的洞察以及对心灵成长的渴望。

三、心理委员培训活动

为切实发挥心理委员在同学互助中的积极作用，强化心理委员的专业素养，我校专职心理教师西文防老师开展2023级、2022级心理委员培训活动。本次培训提高了心理委员的危机发现意识和实践能力，为我校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实基础。

四、亲子沟通家庭教育讲座

为促进家长与孩子之间的情感交流，提高亲子沟通质量，市二中家长学校举办以“搭建亲子沟通桥梁”为主题的家庭教育讲座，我校专职心理教师西文防老师担任主讲。讲座不仅为家长们提供了一个学习和交流的平台，也为市二中的家庭教育工作注入了新的活力。

五、“心扉绘彩”团体心理涂鸦活动

在“心扉绘彩”活动中，每一笔都是心声的流露，每一色都是情感的渲染，学生们在无预设计划和提前商议的情况下携手共创一幅幅美丽的画卷，通过绘画这种非语言的方式，让心灵在画布上自由起舞，使学生们更好地展示才华、交流感受，关注自己的内心世界，促进心理健康发展。

六、“治愈内心的句子”作品展示活动

在这个充满创意和想象力的活动中，学生们纷纷拿起画笔，将那些曾经感动了自己，温暖了自己，治愈了自己，让自己脱离糟糕情绪，给自己带来力量的句子，转化为五彩斑斓的画卷。每一笔都充满了他们对过去美好瞬间的回忆，每一色都诉说着那些感动、温暖与治愈的故事。

七、“心灵探索”团体沙盘活动

在我校专职心理老师西文防老师的带领下，学生们按照顺序和规则，以沙盘和沙具为载体，探索自我的不同面向，倾听他人的自我认知，并整合自己和他人的各种“自我”，共同创造渴望的高中生活。本次沙盘活动让学生们更加深入地探索自我，为他们的心灵成长留下宝贵的回忆。

八、团体心理辅导“心绪翻飞”

为了帮助学生更好地理解和表达情绪，提升情绪管理能力，我校心理老师以表达性艺术治疗为根基，通过图片解读引导同学们分享最近的情绪感受，采用身体舞动帮助同学们把自身的情绪转换为身体动作，利用补充绘画带动同学们寻找问题的解决方案，使之更深入地了解自己的内心世界，促进情绪的合理化表达。

九、团体心理游戏“心路同行”

为了进一步强化班级凝聚力，深化同学们之间的相互信任，心理老师精心策划了“运送珍宝”—“飞来横祸”—“相依为命”系列活动。这些活动层层递进，促使同学们共同呵护起“关爱”“和谐”之珍宝，彼此守护应对“飞来横祸”，“相依为命”共赴美好未来。整个活动使得同学们在互动中增进彼此了解，培养团队精神和协作能力，共同构建一个更加团结、积极向上的班级集体。

十、“寻求帮助”心理健康课程

在5.25心理健康周来临之际，我校开展“寻求帮助”心理健康课。通过富有启发性的小组辩论赛等多元化形式，矫正同学们对于“寻求帮助”的歪曲认知，让同学们敢于寻求帮助，能够寻求帮助，合理利用外部资源，帮助自己解决情绪、人际、生活、学习等方面的困难。

“5.25心理健康周”系列活动通过听、写、画、说等方式全方位、浸润式引导学生，活动开展以来取得师生、家长广泛好评。东营市第二中学将继续遵循教育规律，增强育人担当，把学生心理健康工作摆在重要位置，着力提高学生心理健康工作有效性，培育学生自尊自信、积极向上的健康心态，促进学生全面发展、健康成长。