为引导学生主动关注内心世界、深化自我认知，帮助大家梳理成长情绪、直面内心困惑、明晰成长方向，我校蕴美心理社团于4月30日以专业心理投射工具OH卡牌为载体，精心开展“探寻潜意识的世界”团体心理辅导。

      活动伊始，指导老师先通俗易懂地角度为同学们科普了意识世界与潜意识世界的相关知识，打破大家对“潜意识”的陌生感和神秘感，为后续的实践探索打下理论基础。随后，老师借助OH卡牌进行现场演示教学，一步步示范如何从卡牌意象出发，感知内心的真实感受，让同学们快速掌握OH卡牌的简单使用技巧。进入实操体验环节，每位同学静心抽取属于自己的OH卡牌，随后以小组为单位，结合手中的卡牌内容相互交流、编写专属故事，大家在故事创作中敞开心扉，将自身的成长经历、当下的学习生活困扰、对未来的期许融入故事里，既借助故事映照出真实的自我，也在倾听同伴故事的过程中加深了彼此了解、实现了情感共鸣。活动最后，为了将心灵探索的感悟与美好延续，同学们拿起画笔，以绘画的形式把卡牌带来的心灵触动、心中的温暖与憧憬具象化，将内心的积极力量定格在画纸上，为这场潜意识探索之旅画上了温暖治愈的句号。

     此次社团活动，让同学们在沉浸式体验中走近潜意识、读懂内心自我，有效提升了自我觉察能力与情绪调节能力，缓解了青春成长中的焦虑与迷茫，更让大家收获了自我接纳的力量与同伴陪伴的温暖。未来，我校心理社团将持续聚焦高中生心理健康发展需求，不断创新心理健康教育活动形式，打造更多贴合学生成长的心灵探索活动，助力每一位同学以更阳光、从容、坚定的心态面对学习与生活，在青春路上向阳成长、步履铿锵。

（供稿：学生发展中心、校团委   文：西文防    图：朱一心   编辑：王思山   一审：刘琦亮   二审：张骁勇   三审：古爱兵）